Rejoice/リジョイス

喜びの絵。
この絵は、喜びの感覚を引き出すために、
喜びのある瞑想の直後に
パソコンに向い制作します。
制作中にはこの絵に向き合いうこと自体が
喜びとなって更に喜びを持続させ、
喜びの感覚をハートと脳で味わいながら制作し
喜びの状態が高揚した
状態のまま制作を終了します。

瞑想で喜びをイメージをしたとも、
喜びがあったから制作したとも言えます。
生活パターンを朝方にし
朝日を浴び、ほとんど同じコースの散歩で軽く汗をかき
散歩後パソコンの前でしばらく瞑想します。
目を閉じて呼吸に意識を向けます。